Είναι γεγονός οτι πλέον οι εποχές δεν διαδέχονται ομαλά η μία την άλλη. Οι μεταβολές της θερμοκρασίας είναι απότομες και μεγάλες και τα καιρικά φαινόμενα χαρακτηρίζονται από μεγάλη σφοδρότητα. Όπως καθε ζωντανός οργανισμός, έτσι και η επιδερμίδα μας επηρεάζεται άμεσα απο το δελτίο καιρού και καλείται να προσαρμοστεί στην διαφορετικότητά του.
Είναι η ασπίδα του οργανισμού μας στις περιβαλλοντικές επιθέσεις. Αντιδρά άμεσα σε αυτές και μας στέλνει μηνύματα που πρέπει να αναγνωρίζουμε και να την φροντίζουμε αναλόγως.
Η εποχή του χειμώνα διακρίνεται από χαμηλές θερμοκρασίες, ισχυρούς βοριάδες κι όπως βιώσαμε πρόσφατα μια πρωτοφανή χιονόπτωση, την οποία ακολούθησε παγετός και ηλιοφάνεια. Εξαιρετικά ακραίες καιρικές συνθήκες, με αρνητικές επιπτώσεις για το δέρμα κάθε ηλικίας. που χρήζουν ιδιαίτερης προσοχής και φροντίδας.
Ενα σοβαρό θέμα που προκύπτει από την πτώση της θερμοκρασίας και τον κρύο, ξηρό αέρα, είναι η αφυδάτωση. Το μήνυμα που στέλνει το δέρμα γι αυτό είναι η αίσθηση τραβήγματος. Το νοιώθουμε ευθραυστο και τεντωμένο. Αυτό συμβαίνει διότι ο προστατευτικός φραγμός της επιδερμίδας έχει διαταραχθεί, δεν διαθέτει την απαρραίτητη ποσότητα λιπιδίων, το βασικό του συστατικό, με αποτέλεσμα την έλλειψη υγρασίας. Το δέρμα εμφανίζεταιθαμπό και λεπτές γραμμές αφυδάτωσης κάνουν την εμφάνισή τους. Επίσης, η απώλεια υγρασίας, συνοδεύεται κι από ερυθρότητα, κνησμό και σε κάποιες περιπτώσεις από ξεφλούδισμα. Η ανάγκη για αναπλήρωση της χαμένης υγρασίας είναι απολύτως επιτακτική.
Ας δούμε λοιπόν τα απαρραίτητα βήματα για μια ανθεκτική ασπίδα ενάντια στο ξεροβόρι.
Πρόσωπο.Φροντίζουμε το πρώτο βασικό βήμα του καθαρισμού να γίνει με ένα ήπιο καθαριστικό,ενισχυμένο με φυσικούς ενυδατικούς παράγοντες και καταπραυντικά φυτικά έλαια. Αποφεύγουμε τα στυπτικά καθαριστικά, καθώς και τα απολεπιστικά προιόντα. Δεν χρειάζεται το αφυδατωμένο δέρμα απολέπιση, διότι βρίσκεται ήδη ελλιπές σε στρώσεις λιπιδίων. Κάνουμε ελαφρύ μασάζ στο πρόσωπό με το καθαριστικό εκτελώντας ήπιες κυκλικές ανοδικές κινήσεις. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. Ούτε ζεστό, ούτε κρύο διότι οι ακραίες θερμοκρασίες εντείνουν τη αφυδάτωση. Σκουπίζουμε απαλά κι ακολουθεί η τονωτική λοσιόν, επίσης πλούσια σε ενυδατικά και καταπραυντικά συστατικά.
Επιλέγουμε κρέμες με πλούσιες φόρμουλες, τις οποίες εφαρμόζουμε πρωί και βράδυ. Κρέμες με ενυδατικά και θρεπτικά συστατικά, που αναπληρώνουν την έλλειψη υγρασίας και βοηθούν στην επανόρθωση του προστατευτικού φραγμού της επιδερμίδας.Επίσης, σε περιπτώσεις που νοιώθουμε ότι η κρέμα που χρησιμοποιούμε δεν μας ανακουφίζει αρκετά από τα συμπτώματα της αφυδάτωσης, μπορούμε να ενισχύσουμε την φροντίδα του δέρματος μας, με έναν ενυδατικό ορό, που θα τοποθετηθεί πριν την κρέμα, κυρίως κατά την διάρκεια της νύχτας.
Δεν ξεχνάμε ποτέ το αντιηλιακό μας. Τα αντιηλιακά προιόντα διαθέτουν προστατευτικές για το δέρμα συνθέσεις, ενάντια όχι μόνο στην ηλιακή ακτινοβολία, αλλά και σε όλες τις περιβαλλοντικές συνθήκες. Η χρήση τέτοιων προιόντων βοηθά διπλά ένα αφυδατωμένο και ταλαιπωρημένο δέρμα.
Προσοχή! Επειδή η μάσκα είναι πλέον αναπόσπαστο αξεσουάρ, χρειάζεται να μεσολαβήσουν λίγα λεπτά για να απορροφηθεί η κρέμα προσώπου πριν φορέσουμε την μάσκα μας, η οποία θα πρέπει να είναι καθαρή.
Χείλη. Εκτός από το δέρμα του προσώπου, σημάδια έντονης αφυδάτωσης και ξηρότητας παρουσιάζονται και στα χείλη, τα οποία εμφανίζουν σκασίματα κι αρκετές φορές ξεφλουδίζουν. Υπάρχουν στο εμπόριο πολλές επιλογές σε προιόντα που θα τα βοηθήσουν. Αποφεύγουμε αυτή την περίοδο τα πολύ στεγνά κραγιόν και προτιμούμε μετά το προιόν θεραπείας, ένα απαλό, ενυδατικό lipgloss.
Χέρια. Δεν θα μπορούσαν να μείνουν ανεπηρέαστα από τέτοιες δύσκολες συνθήκες. Υποφέρουν πολύ περισσότερο, διότι εκτός από το κρύο, έρχονται σε επαφή με το νερό και τα αντισηπτικά. Η εφαρμογή μιας πλούσιας κρέμας χεριών πρωί και βράδυ είναι απαραίτητη. Ομως, θα βοηθούσε ακόμη περισσότερο και μια ενδιάμεση δόση κατά την διάρκεια της ημέρας. Στο εμπόριο υπάρχουν προιόντα χεριών σε μικρές συσκευασίες, για την τσάντα ή το αυτοκίνητο. Σε κάθε περίπτωση φροντίζουμε μετά την εφαρμογή της κρέμας, να μην βραχούν για τουλάχιστον μία ώρα, για την σωστή απορρόφηση της.Επίσης, να μην ξεχνάμε και τα γάντια μας, απαρραίτητο αξεσουάρ για αυτή την εποχή.
Σώμα.Δεν είναι άμεσα εκτεθειμένο στο κρύο, όμως επηρεάζεται κι αυτό και παρουσιάζεται ξηρό κι άγριο. Μπορεί ένα καυτό μπάνιο να είναι ότι πραγματικά ονειρευόμαστεμετά από μια κρύα μέρα στη δουλειά, όμως, όπως αναφέραμε πιο πριν, οι ακραίες θερμοκρασίες εντείνουν την αφυδάτωση. Ας προσπαθήσουμε να μην χρησιμοποιήσουμε πολύ καυτό νερό για το μπάνιο μας, ή αν το κάνουμε να είναι για λίγο. Δεν ξεχνάμε να ενυδατώσουμε το δέρμα μας αμέσως μετά, με μια πλούσια κρέμα σώματος, ιδανικά, όσο το δέρμα μας είναι ακόμη νωπό.
Μέχρι στιγμής ασχοληθήκαμε με το πώς θα προστατέψουμε το δέρμα μας εξωτερικά. Ολα αυτά όμως, μπορούν να έχουν μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα και διάρκεια, αν φροντίσουμε και την εσωτερική μας ενυδάτωση. Η κατανάλωση νερού είναι αναμφισβήτητα απαραίτητη,μειώνεται σημαντικά όμως το χειμώνα. Ωστόσο, το νερό που πίνουμε δεν αποτελεί ενυδατικό παράγοντα για το δέρμα, καθώς δεν απορροφάται από τα δερματικά κύτταρα. Ενυδάτωση για το δέρμα αποτελεί το ̏νερό ̋που παράγεται στον οργανισμό, μέσω της διαδικασίας του μεταβολισμού, από την κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών.
Αν η καθημερινή μας ρουτίνα περιλαμβάνει τα κατάλληλα ενυδατικά προιόντα περιποίησης και την ενδεδειγμένη διατροφή, τότε και το δέρμα μας θα θωρακιστεί ενάντια στις αντίξοες συνθήκες του χειμώνα.Δεν θα παρουσίαζει ευαισθησία ούτε ερυθρότητα, δεν θα τραβάει και θα δείχνει, αλλά και θα είναι υγιές._
